Trái cây sấy dẻo từ lâu đã trở thành món ăn vặt yêu thích của nhiều người nhờ hương vị ngọt ngào và tiện lợi. Tuy nhiên, nhiều người đặt câu hỏi liệu việc tiêu thụ trái cây sấy dẻo có thể gây béo hay không. Bài viết này Nông sản Dũng Hà sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về giá trị dinh dưỡng của trái cây sấy dẻo và cách sử dụng chúng một cách hợp lý. Giá trị dinh dưỡng của trái cây sấy dẻo Trái cây sấy dẻo giữ lại phần lớn các chất dinh dưỡng từ…
Tác giả: nguyenducha.bkhn2011
Trái cây nhiệt đới không chỉ có hương vị thơm ngon mà còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe nhờ chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, để tận dụng hết các giá trị dinh dưỡng của trái cây nhiệt đới, việc ăn đúng cách là rất quan trọng. Dưới đây là những gợi ý từ Nông sản Dũng Hà về cách ăn trái cây nhiệt đới đúng cách, giúp bạn đảm bảo hấp thụ tốt nhất các dưỡng chất từ loại thực phẩm tuyệt vời này. Ăn trái cây tươi để…
Rau ngót là một loại rau phổ biến trong ẩm thực Việt Nam, được biết đến với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, câu hỏi rau ngót có nóng không vẫn là điều khiến nhiều người thắc mắc, đặc biệt là khi xem xét từ góc nhìn của Đông Y. Trong bài viết này, cùng Nông sản Dũng Hà tìm hiểu về đặc tính của rau ngót và xem liệu nó có thực sự “nóng” như nhiều người nghĩ. 1. Rau ngót trong quan điểm Đông Y Theo Đông Y, rau ngót có tính mát, vị ngọt, và…
Trái cây là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời không chỉ giúp cung cấp vitamin, khoáng chất mà còn hỗ trợ hiệu quả trong quá trình giảm cân. Tuy nhiên, việc ăn trái cây sao cho đúng cách để đạt được kết quả tốt nhất vẫn luôn là mối quan tâm của nhiều người. Dưới đây là lời khuyên từ chuyên gia dinh dưỡng về cách ăn trái cây giúp giảm cân hiệu quả. Cùng Siêu thị Dũng Hà tìm hiểu nhé! Chọn Loại Trái Cây Ít Calo để ăn trái cây giảm cân Tại sao nên chọn trái cây ít…
Tinh dầu thiên nhiên không chỉ mang lại hương thơm dễ chịu mà còn giúp hỗ trợ sức khỏe cho cả mẹ và bé trong suốt thai kỳ. Tuy nhiên, việc sử dụng tinh dầu đúng cách rất quan trọng để đảm bảo an toàn. Bài viết này nongsandungha.com sẽ giới thiệu những loại tinh dầu phù hợp và lưu ý khi sử dụng tinh dầu cho bà bầu. Lợi ích của tinh dầu đối với bà bầu Giảm căng thẳng và lo âu: Trong giai đoạn mang thai, cảm giác lo lắng và căng thẳng là điều khó tránh…
Vào mùa mưa hoặc những ngày thời tiết ẩm ướt thì muỗi và côn trùng thường xuất hiện nhiều hơn gây phiền toái và tiềm ẩn nguy cơ lây lan bệnh cho con người. Việc sử dụng tinh dầu thiên nhiên không chỉ giúp xua đuổi muỗi và côn trùng hiệu quả mà còn mang lại hương thơm dịu nhẹ, giúp không gian sống trở nên thư giãn và dễ chịu hơn. Hãy cùng Cung cấp nông sản sạch tìm hiểu về các loại tinh dầu giúp xua đuổi côn trùng hiệu quả. Tinh dầu thiên nhiên là gì? Tinh…
Trong thị trường gạo đa dạng hiện nay, việc nhận biết gạo dẻo thơm chất lượng trở thành mối quan tâm hàng đầu của nhiều gia đình Việt. Gạo không chỉ là nguồn dinh dưỡng chính mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và hương vị bữa ăn hàng ngày. Vậy làm thế nào để lựa chọn được loại gạo dẻo thơm, an toàn và chất lượng? Dưới đây là những bí quyết Thực phẩm khô chia sẻ sẽ giúp bạn trở thành người tiêu dùng thông thái. 1. Quan sát hình dáng và màu sắc hạt gạo…
Canh cải bó xôi với thịt bò là một món ăn thơm ngon, bổ dưỡng và dễ nấu, rất thích hợp để cung cấp năng lượng cho cả gia đình trong những bữa ăn hàng ngày. Cải bó xôi (hay còn gọi là rau chân vịt) giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất, trong khi thịt bò chứa nhiều protein và sắt, giúp cơ thể khỏe mạnh và tăng cường sức đề kháng. Hôm nay, hãy cùng Nông sản Dũng Hà khám phá cách nấu canh cải bó xôi với thịt bò đúng chuẩn và thơm ngon. Lợi ích của…
Cải bó xôi xào nấm là một món ăn thơm ngon, bổ dưỡng và rất dễ chế biến. Cải bó xôi giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất, kết hợp với nấm mang đến một món ăn thanh đạm, phù hợp cho mọi lứa tuổi. Món này không chỉ giúp bạn có bữa ăn ngon miệng mà còn bổ sung nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Hãy cùng khám phá cách chế biến món ăn này và những lợi ích sức khỏe mà nó mang lại. 1. Thành phần dinh dưỡng của cải bó xôi và nấm Cải…
Rau diếp cá từ lâu đã được biết đến là loại rau có tính mát, giúp thanh nhiệt và giải độc cơ thể. Không chỉ được dùng làm rau sống trong các bữa ăn, rau diếp cá còn có thể chế biến thành nhiều món ngon bổ dưỡng. Vậy rau diếp cá nấu món gì để vừa ngon miệng vừa giữ nguyên công dụng thanh nhiệt? Hãy cùng Nông sản Dũng Hà khám phá những bí quyết nấu ăn với rau diếp cá trong bài viết dưới đây. Canh rau diếp cá thanh nhiệt Nếu bạn đang thắc mắc rau…